影响安全工程师考生备考效率的一个重要因素就是静不下心来学习，尤其是在备考的前期和临近考试的时候的表现更为明显。为了帮助考生解决这一困扰，大立教育给大家分享一下该如何静心。


　　提前制定每日计划
　　每天结束之前都给第二天的自己制定一个学习计划和目标。比如明天要复习几章内容?掌握多少知识点?都可以列为自己的目标。什么时候学习?学习多长时间?休息多长时间?像这样计划清楚，第二天的时候就不会迷茫自己到底要复习什么。


　　当日目标当日完成
　　制定好计划之后更重要的是拿出自己的执行力去完成它。因为有很多考生不是言语的巨人就是拖延症晚期患者，所以很多任务当天完不成就会越累越多，导致后期计划很难进行下去。明日复明日，明日何其多。很多拖延症就是由于对自己不够严格，也是不自律的表现。如果不改掉拖延症这个坏毛病将不利于考生后期的课程复习。


　　给予自己压力
　　人无压力轻飘飘，井无压力不出油。当自己静不下来心，比较浮躁的时候，这时就很有必要给自己制造一些压力了。时长反思一下自己的备考进度和复习效果，这样就会给自己一些压力，如果考生在玩的时候想到这些就会有负罪感。时间久了，就静下心学习了。


　　创造整洁复习环境
　　环境会影响考生复习的效率。整洁的复习环境会让考生心情舒适，也会让考生在学习过程中更能集中注意力。如果再糟乱的环境中复习，可能会使考生心烦气躁，平静不了心态。所以考生要给自己创造一个干净整洁的环境，每天看完的书，用完的学习用品都摆放整齐，这也是一种放松心情的方式。